Tahukah Anda Efek Samping Dari Minuman Yang Sering Anda Konsumsi?

Diketahui, Air adalah salah satu elemen paling banyak dalam tubuh manusia. Karena, setiap manusia memiliki kandungan air didalam tubuhnya sekitar 55-75%.

Motivation - Diketahui, Air adalah salah satu elemen paling banyak dalam tubuh manusia. Karena, setiap manusia memiliki kandungan air didalam tubuhnya sekitar 55-75%. Nah, jika elemen tersebut berkurang saat anda melakukan beberapa kegiatan - kegiatan berat seperti olahraga dan bahka sampai berpikir, maka anda akan merasakan efek keletihan. Bagaimana jika lama tidak mengonsumsi air? Kita tahu bahwa tanpa mengonsumsi air, maka manusia akan mengalami dehidrasi (kekurangan air) hingga menyebabkan kematian.

Sebagian besar orang umumnya mengkonsumsi minuman seperti teh ataupun kopi dipagi hari. Efek samping dari kafein dalam minuman ini mampu meningkatkan daya konsentrasi, bahkan teh memiliki kandungan antioksidan yang baik bagi kulit. Walaupun begitu mengkonsumsi terlalu banyak minuman tersebut memiliki efek samping berbahaya bagi tubuh.

Berikut adalah beberapa minuman umum yang memiliki efek samping :

Minuman Olahraga

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMbtxNSaRnqPOsboWMRMob1023anwJB4HOsGTcH7Mwxwp22qYEG4qkWilGuq5Ch_1PjLvF9InF0ZK1qaoufaRuIImaknGpyQDcRRWN7T-LBRTneAo_aKZ2cy0ywKR9ZnabPWeU37OX2X6x/s1600/sport_drink.jpg

Semakin banyak sekarang produk minuman yang ditujukan untuk orang yang banyak beraktifitas seperti olahraga. Umumnya minuman ini digunakan untuk mengantikan cairan tubuh yang hilang ketika Anda melakukan aktifitas olahraga. Tahukah Anda bahwa keringat yang keluar dari hasil olahraga Anda mengandung Kalsium, elektrolit, sodium, potasium, magnesium, pospat.

Minuman olahraga memiliki efek untuk mengurangi dehidrasi dimana tubuh akan kekurangan cairan dikarenakan peningkatan suhu tubuh setelah aktifitas olahraga. Terlalu banyak meminum minuman olahraga ternyata dapat mengakibatkan batu ginjal maupun osteoporosis dikarenakan kadar kandungan sodium yang tinggi, dimana sodium ini mengakibatkan kalsium keluar dalam air kencing Anda. Sisa-sisa dari sodium yang tidak tercerna dalam ginjal mengakibatkan penyakit yaitu batu ginjal.


Jus Buah

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDMyOLSNoIxAlLHsdzsk9aiGfnWVVaYHVTiLAZ0gK22Koro1w9yR1Yl6pmJnnpBGoCkl33T0Xpox-WLvrbRMc4OwRMWF14tZWG6dkT2SB05q0GgXq4y73WIveon9T40A9PfT5YPFVxfpmQ/s1600/juice.jpg

Salah satu cara lain dalam menikmati makanan buah-buahan yaitu disajikan sebagai minuman dingin. Jus buah-buahan juga populer sebagai salah satu sajian dalam meningkatkan imunitas tubuh dikarenakan jus memiliki kandungan nutrisi yang sehat maupun untuk diet.

Tahukah Anda bahwa ternyata mengkonsumsi terlalu banyak minuman jus dalam 1 hari tidak memiliki efek yang bagus pada tubuh Anda. Salah satunya adalah jus apel, apabila Anda mengkonsumsi terlalu berlebihan jus apel dapat mengakibatkan diare, maupun gas berlebihan didalam perut, hingga dapat mengakibatkan batu ginjal. Meminum jus juga ternyata dapat meningkatkan resiko obesitas dikarenakan gula dalam buah-buahan tidak terserap seutuhnya.


Alkohol

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAAcV1XdXGVVK2oFzSnQcP91tXeHlXnwvrBJIUr0jcb0mzRLscN31WuLCM2nyqgFLn3CWlKkrK29yWNuI5vINVGS9FlWEYzx8Du75COpQXM9cpO-l13kYsA2V6cekWKHrWb5EpbLkPURXw/s1600/beer.jpg

Minuman alkohol yang paling umum dijual merupakan bir. Walaupun bir merupakan minuman beralkohol namun kadar kandungan alkohol dalam minuman ini tergolong rendah atau sekitar 2%. Minuman beralkohol yang paling keras memiliki kandungan hingga mencapai 60 - 80%.

Walaupun alkohol termasuk dalam minuman yang dilarang, namun minuman ini memiliki beberapa keuntungan tersendiri antara lain seperti meningkatkan gairah, mencegah dingin, mengurangi resiko diabetes dan bahkan memperpanjang umur jika anda meminumnya secara teratur. Walaupun begitu meminum alkohol secara berlebihan dapat mengakibatkan resiko kecelakaan, kanker, penyakit ginjal maupun malnutrisi.


Soda

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_SQYmjOICHAv_T9oTjhd6GBv0g06QulIzCB5hRISmpHXyOHaqkrYBaJ2k32YzE_st9SwludLVtyqCfQe2lyGYTgCeKPgrtXwSKLkSTrxBcKU647ZSSn6YSUuCC36ZcXNDHj1gGn_Ub3rm/s1600/soda.jpg

Soda merupakan salah satu minuman populer yang dapat Anda temukan dan beli dimanapun Anda berada. Negara dengan konsumsi minuman soda terbesar adalah Amerika. Jika Anda pergi ke berbagai restoran cepat saji, maka minuman bersoda merupakan salah satu minuman pendamping dari makanan Anda.

Tahukah Anda walaupun rasa soda yang tergolong nikmat ternyata Soda tidak memiliki nustri sama sekali yagn terkandung di dalam minuman ini. Bahkan jika Anda terlalu sering meminum minuman bersoda dapat meningkatkan resiko obesitas bahkan diabetes. Dalam 1 kaleng minuman soda ternyata mengandung kadar gula setara 10 sendok berbentuk cair, kandungan asam yang terkandung dalam soda juga dapat mengakibatkan kerusakan pada tulang.


Teh

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCYSwff9_bnf6FLw3AOdbempkPUqRYWoqeGqeWyRAx_T1_f1BlrU7oST4fYEKGNfdv20QR4RS6hFTp2ifTAgZcyy12fW0hHNYoEwibmXpx3jFoJVyjz3rHRuF2DAoC9gec-8ZeATQDAy0z/s1600/green_tea.jpg

Jika Anda pergi ke berbagai warung makan seperti restoran, maka minuman teh sudah tidak asing lagi sebagai salah satu minuman yang tersedia. Teh memiliki beberapa manfaat jika dikonsumsi secara teratur antara lain kecantikan seperti memperhalus kulit, bahkan meminum teh dapat mengurangi stress dan sakit kepala, kemudian menghilangkan kantung mata yang menghitam.

Ternyata meminum teh juga dapat mengakibatkan kesulitan tidur ringan, teh memiliki kandungan kafein walaupun kadar kafein dalam teh tidak sebesar kopi. Efek insomnia ini akan bereaksi jika Anda meminum teh dalam jumlah 5 - 8 gelas. Meminum teh terlalu banyak juga dapat mengakibatkan osteoporosis, dimana terjadinya peningkatan pembuangan zat kalsium dalam tubuh Anda ketika Anda buang air kecil.


Kopi

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQrfBpcZSqQAabUuDRp_uRkP_LQQTVOwxZDy2Ohx-eOrZ2lDCrOhbhfehAOfMpE_RDUzRjRgp3mPRwBfMfla0ycG_bMavn8m9zXfIqFes8gZvR3fDBsYBRqVjnkk1dtw0LYwTefZOzDJ_j/s1600/coffee.jpg

Jika Anda merupakan penikmat kopi ternyata minuman ini memiliki beberapa efek baik antara lain , mencegah penyakit diabetes tipe 2, kanker paru-paru maupun kanker payudara. Bahkan kopipun digunakan sebagai alat bantu perawatan dalam penakit sakit kepala, tekanan darah rendah maupun obesitas.

Akan tetapi ternyata meminum kopi secara berlebihan memiliki efek buruk yang dapat mengakibatkan kerusakan pada orang di dalam tubuh Anda salah satunya adalah ginjal. Kopi juga memiliki kafein yang dapat mengakibatkan insomnia pada sebagian orang jika dikonsumsi secara berlebihan. Jika Anda mengalami diare, sakit kepala, kesulitan bernapas dan peningkatan dalam pembuangan air kecil, dianjurkan agar Anda mengurangi minum kopi dan memperbanyak minum Air putih.


Air Putih

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPrZLoIyKsZUyVTWHS7NN7kFgWvY97P85Zjqt-7OPl98XEHwoW_CNWcG4xENumCBeTBl0SPABWYhUoj9fnD38xMp4TLqL5WZPfiJsoMGGeFR_jJun5kXRB0ZGBidV_78ERqquaUD55_1kj/s1600/water.jpg

Air putih merupakan satu-satunya minuman yang dapat di minum setiap hari tanpa adanya efek samping berlebihan. Sebagian besar orang di anjurkan untuk meminum sebanyak 2.5 liter air setiap harinya atau setara dengan 10 gelas air putih.

Fakta mengejutkan ternyata jika Anda makan sambil meminum air putih dapat meningkatkan porsi konsumsi buah-buahan maupun sayuran setelah sebagai hidangan penutup. Meminum Air secara berlebihan dalam jangka waktu pendek juga ternyata memiliki efek samping buruk dimana terjadinya peningkatan volume aliran darah, sehingga jantung dan ginjal Anda akan bekerja ekstra untuk menjaga agar volume air di dalam tubuh Anda dalam takaran yang aman.

We Hope You Can Satisfied

COMMENTS

BLOGGER: 1
  1. ..............KISAH NYATA..............
    Ass.Saya Bpak.Apri Yanto Dari Kota Surabaya Ingin Berbagi Cerita
    dulunya saya pengusaha sukses harta banyak dan kedudukan tinggi tapi semenjak
    saya ditipu oleh teman hampir semua aset saya habis,
    saya sempat putus asa hampir bunuh diri,tapi saya buka
    internet dan menemukan nomor Ki Kanjeng,saya beranikan diri untuk menghubungi beliau,saya dikasi solusi,
    awalnya saya ragu dan tidak percaya,tapi saya coba ikut ritual dari Ki Kanjeng alhamdulillah sekarang saya dapat modal dan mulai merintis kembali usaha saya,
    sekarang saya bisa bayar hutang2 saya di bank Mandiri dan BNI,terimah kasih Ki,mau seperti saya silahkan hub Ki
    Kanjeng Taat Pribadi di nmr 085325576777 Kyai Dari Probolinggo,ini nyata demi Allah kalau saya bohong,indahnya berbagi,assalamu alaikum.


    KEMARIN SAYA TEMUKAN TULISAN DIBAWAH INI SYA COBA HUBUNGI TERNYATA BETUL,
    BELIAU SUDAH MEMBUKTIKAN KESAYA !!!


    ((((((((((((DANA GHAIB)))))))))))))))))


    Pesugihan Instant 10 MILYAR
    Mulai bulan ini (juli 2015) Kami dari padepokan mengadakan program pesugihan Instant tanpa tumbal, serta tanpa resiko. Program ini kami khususkan bagi para pasien yang membutuhan modal usaha yang cukup besar, Hutang yang menumpuk (diatas 1 Milyar), Adapun ketentuan mengikuti program ini adalah sebagai berikut :

    Mempunyai Hutang diatas 1 Milyar
    Ingin membuka usaha dengan Modal diatas 1 Milyar
    dll

    Syarat :

    Usia Minimal 21 Tahun
    Berani Ritual (apabila tidak berani, maka bisa diwakilkan kami dan tim)
    Belum pernah melakukan perjanjian pesugihan ditempat lain
    Suci lahir dan batin (wanita tidak boleh mengikuti program ini pada saat datang bulan)
    Harus memiliki Kamar Kosong di rumah anda

    Proses :

    Proses ritual selama 2 hari 2 malam di dalam gua
    Harus siap mental lahir dan batin
    Sanggup Puasa 2 hari 2 malam ( ngebleng)
    Pada malam hari tidak boleh tidur

    Biaya ritual Sebesar 10 Juta dengan rincian sebagai berikut :

    Pengganti tumbal Kambing kendit : 5jt
    Ayam cemani : 2jt
    Minyak Songolangit : 2jt
    bunga, candu, kemenyan, nasi tumpeng, kain kafan dll Sebesar : 1jt

    Prosedur Daftar Ritual ini :

    Kirim Foto anda
    Kirim Data sesuai KTP

    Format : Nama, Alamat, Umur, Nama ibu Kandung, Weton (Hari Lahir), PESUGIHAN 10 MILYAR

    Kirim ke nomor ini : 085325576777
    SMS Anda akan Kami balas secepatnya

    Maaf Program ini TERBATAS hanya untuk 25 Orang saja..

    ------------------------------------------------------

    ReplyDelete

Name

Aktor Indonesia,2,Aktris Indonesia,14,Android,15,Animasi,1,Anime,28,Aplikasi,2,Arsitektur,1,Artikel,95,Artikel Bugis,8,Artikel Islami,41,Berita,8,Chineese,2,Desain,1,Elektro,2,Elektronika,2,Film,13,Film Barat,8,Film Indonesia,3,Games,4,Home,1,Image Only,11,Industri,1,IOS,3,Java,1,Kesehatan,71,Komik,50,Komik Lucu Bahasa Indonesia,50,Kontes Menulis,1,Kontes SEO,11,Kuis,1,Kuliah,1,LightHOUSE Indonesia,1,Matematika,1,Models,3,Olahraga,49,Profil Artis,18,Review,3,Review Blog,8,Review Games,3,SEO,11,Sepak Bola,60,Simulasi,1,Smartphone,2,Software,1,Story,1,Teknologi,74,Telekomunikasi,1,Template Blog,8,Tes,1,Tips Blogging,13,Tips dan Trik,23,Tokoh,18,Top 10,142,Top 5,28,Tutorial Blog,95,Unik,370,
ltr
item
UShare Blog: Tahukah Anda Efek Samping Dari Minuman Yang Sering Anda Konsumsi?
Tahukah Anda Efek Samping Dari Minuman Yang Sering Anda Konsumsi?
Diketahui, Air adalah salah satu elemen paling banyak dalam tubuh manusia. Karena, setiap manusia memiliki kandungan air didalam tubuhnya sekitar 55-75%.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMbtxNSaRnqPOsboWMRMob1023anwJB4HOsGTcH7Mwxwp22qYEG4qkWilGuq5Ch_1PjLvF9InF0ZK1qaoufaRuIImaknGpyQDcRRWN7T-LBRTneAo_aKZ2cy0ywKR9ZnabPWeU37OX2X6x/s1600/sport_drink.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMbtxNSaRnqPOsboWMRMob1023anwJB4HOsGTcH7Mwxwp22qYEG4qkWilGuq5Ch_1PjLvF9InF0ZK1qaoufaRuIImaknGpyQDcRRWN7T-LBRTneAo_aKZ2cy0ywKR9ZnabPWeU37OX2X6x/s72-c/sport_drink.jpg
UShare Blog
http://utility-share.blogspot.com/2015/07/efek-samping-minuman.html
http://utility-share.blogspot.com/
http://utility-share.blogspot.com/
http://utility-share.blogspot.com/2015/07/efek-samping-minuman.html
true
7805869321094886971
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content